Il semplice pensiero che non sei libero ti impedisce di essere libero. Se solo tu potessi spezzare quel semplice pensiero entreresti in samadhi: non è un qualcosa che bisogna acquisire, lo hai già

Mayurasana

La posizione del Pavone è una particolare postura dello Yoga che vede un forte impegno fisico per la sua riuscita. Tutta la muscolatura del corpo è chiamata a lavorare per poter sostenersi in appoggio sulle braccia mantenendo il corpo sospeso. La posizione corretta vuole che gli avambracci siano ben a contatto tra di loro, in modo che i gomiti vadano a fare una forte pressione sull'addome, dove viene a scaricarsi tutto il peso. Così facendo, la posizione, oltre che a ricordare le fattezze di un Pavone con la coda raccolta, svolge importanti funzioni terapeutiche: come i Pavoni sono in grado di uccidere i serpenti, Mayurasana, distrugge le tossine addominali, tonifica in maniera portentosa la zona, stimola la circolazione sanguigna viscerale, purifica fegato, pancreas, milza, migliora il potere digestivo.
 
Ci sarebbero meno bambini martiri se ci fossero meno animali torturati, meno vagoni piombati che trasportano alla morte le vittime di qualsiasi dittatura, se non avessimo fatto l'abitudine ai furgoni dove gli animali agonizzano senza cibo e senz'acqua diretti al macello
Il Corpo Sottile - Libro
La Grande Enciclopedia dell'Anatomia Energetica