Rudra Mudra

Rudra Mudra

Unendo le punte del pollice, indice ed anulare andiamo a richiamare Rudra, il Signore e governatore di Manipura Chakra. Questo mudra va a stimolare ed armonizzare il terzo chakra, donando energia a chi lo utilizza. Un ulteriore beneficio portato riguarda la propria centratura e stabilità emotiva. Molto benefico per chi si trova a vivere momenti di intenso affaticamento fisico. Rudra Mudra va a vivacizzare tutti quegli organi interessati dall'attività di Manipura Chakra. Agni, il fuoco gastrico, viene alimentato di nuova energia andando a purificare l'addome bruciando le tossine che si sono accumulate in esso.

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