Muladhara Chakra
Utilizzando il modello dell'aggregazione di un'essenza esserica attorno ai centri energetici Muladhara viene visto come il chakra più elevato del regno animale ed il chakra inferiore per gli esseri umani. Si localizza nella zona perineale, alla "radice" della colonna vertebrale. In alcune tradizioni viene individuato nelle donne alla base della cervice. L'emanazione del suo unico aspetto si rivolge verso il basso. E' la solida base su cui si appoggia l'esistenza. Nel suo cuore risiede Shakti Kundalini, il serpente dormiente, l'energia mistica, il cui risveglio e risalita lungo Sushumna porta con sè il risveglio della consapevolezza e l'accesso a stati di coscienza superiori.
Altro nome: Ahdara Padma
Significato: Mula=radice Adhara=sostegno. Dharani uno dei nomi della Terra
Localizzazione: Zona perineale, Cervice, Coccige
Bija mantra: Lam
Yantra: Loto 4 petali - Quadrato rosso o viola
Divinità: Brahma - Dakini
Animale: Elefante
Elemento: Terra
Colore: Rosso, Giallo
Pianeta: Saturno
Kosha: Annamaya
Dosha: Kapha
Vayu (prana): Apana (Tra diaframma e perineo, che si muove verso il basso)
Vira Chakra: Centro della pianta dei piedi, Articolazioni delle dita dei piedi, Cavo popliteo
Ghiandola associata: Ovaie, testicoli
Organi associati: Sangue, ossa, denti, colon-retto, midollo osseo, colonna vertebrale
Plesso nervoso associato: Plesso Sacrale
Senso associato (Tanmatra): Olfatto
Organo d'azione (Karma Indriya): Piedi (radici nella terra) - Ano
Organo di conoscenza (Jnana Indriya): Naso
Qualità psicofisiche: Istintualità, Istinto di sopravvivenza, Senso di sicurezza, Difesa, Istinto della paura, Fiducia, Voglia e gioia di vivere, Nutrizione, Sessualità riproduttiva, Forza, Potenza sessuale, Soddisfazione dei bisogni primari, Ripetitività, Pazienza, Autarchia, Attaccamenti
Pietre e cristalli: Diaspro Rosso - Tutte le pietre rosse
Essenze: Noce moscata, Chiodi di garofano, Cedro, Patciuli
Nota e strumento musicale: Do - Tamburi
Squilibrio tamasico del Chakra: Sonnolenza, Pigrizia, Salute cagionevole, Pesantezza, Violenza, Brutalità, Incoscienza, Debolezza fisica, Codardia, Distacco apatico dalle cose e dagli eventi, Impotenza sessuale, Sterilità
Squilibrio rajassico del Chakra: Grande forza, Presenza fisica, Imprudenza, Accumulo di beni materiali, Appetito sessuale fuori controllo, Potenza sessuale
Equilibrio Sattvico del Chakra: Giusta attenzione al proprio corpo, Infinita pazienza, Concretezza e capacità realizzativa messa al servizio di scopi nobili
Disturbi fisici legati al Chakra: Artrosi, Artrite, Emorroidi, Letargia, Sciatica, Magrezza, Obesità, Difficoltà di apprendimento, Rabbia esplosiva e cieca, Stati ansiosi
Asana: Tadasana, Adho mucha svanasana, Virabhadrasana I e II, Alanasana, Uttanasana, Mandukasana, Adho mukha virasana, Parsa pada prasarasana, Garudasana, Utkatasana
Affermazioni: Io sono energia, Io ho, Io prendo un posto, Io agisco con tutte le mie energie