Yoga e sciamanesimo, attività fisica per il benessere di corpo mente e spirito in ascolto  della  natura,  in montagna sotto la Luna di Febbraio "La Luna della Neve"

16/17 febbraio 2019

Luna di febbraio, chiamata anche Luna di Neve perchè nelle terre dei nativi americani che hanno dato nomi evocativi ad ogni lunazione, questo era il periodo delle grandi nevicate.

Detta anche luna selvaggia, ne vogliamo approfittare per conoscere la nostra parte selvaggia?

In montagna seppure sotto la neve, si inizia a sentire la forza della terra che si risveglia, vicino ai corsi d’acqua e le rocce inizia a scorrere acqua.
Nei posti protetti dove batte il sole la natura dà i primi segni di risveglio.
Inizia il periodo dell’acqua che pulisce la terra per prepararla al momento della semina.

È questa la luna in cui possiamo iniziare a dissotterrare i nostri desideri più profondi, quelli che sono stati in attesa sotto il terreno, a guardarli con occhi diversi, gli occhi della fiducia. Fiducia verso noi stessi, verso la forza di questo nostro universo che ogni anno immancabilmente si rinnova, tenendo a mente questa importante frase. 

Non è mai accaduto che un inverno non si sia trasformato in primavera.

In montagna siamo più vicini al cielo e la neve riflette la luce della luna creando un mondo fiabesco e lunare.

È più facile in questa situazione lasciar emergere dal profondo quello che solitamente rimane nascosto sotto gli impegni della vita quotidiana, soffocato dal lavoro, dalla routine, o addirittura dalle paure, dai timori, dai sensi di inadeguatezza.
La luna piena ci aiuta a far emergere il nostro mondo fantastico, il nostro immaginario, i nostri veri sogni, quelli che non aspettano altro che essere ascoltati per manifestarsi.

Sarà un'esperienza indimenticabile camminare nel silenzio del bosco notturno sotto la luce della luna.
Ci sembrerà di toccarla con le mani quando il bosco si aprirà sul colle e la luce della luna ci permetterà di vedere sotto di noi tutta la valle.
Sarà un attimo entrare nell'ascolto del respiro e del silenzio e contattare il nostro mondo lunare.

Ecco la nostra proposta:

SABATO 16 FEBBRAIO

ARRIVO ENTRO LE ore 9.30/ 10:00

• Ore 10:00 pratica yoga in Saletta. Prepariamoci all’ascolto dei messaggi della natura riattivando i nostri canali energetici.
• Ore 11:30  circa tisana, frutta, qualcosa di buono e salutare per darci un pò di energia e.... Ci prepariamo per partire.
• Ad ognuno le proprie ciaspole, bastoncini. Portatevi qualcosa da mangiare, uno zaino, giacca a vento, scarpe da trekking facile.
• Si cammina tra i boschi di larici ed abeti in panorami meravigliosi approfittando dei luoghi che ci paiono più forti o interessanti per metterci in ascolto dell’energia della natura mediante l’utilizzo di strumenti musicali (sonagli, tamburi), canti e meditazioni per contattare il nostro mondo profondo e,percepire i suoi messaggi.
• Giunti al rifugio potremo riposarci con tisane e cioccolate calde aspettando il tramonto. Sarà tempo di lasciar uscire la nostra parte femminile.
• Fiabe, colori, immagini, sarà il tempo della magia.
• Tempo della visione guidati dal ritmo del tamburo e scoperta del nostro mondo interiore.
• Quando la luna appare in cielo siamo pronti per accoglierla con il calore del fuoco e dei nostri desideri.
• La cena nell'atmosfera raccolta, calda ed accogliente del rifugio sarà a base di prodotti tipici locali. La proprietaria del rifugio ha fatto una ricerca attenta di tutte le ricette tradizionali più antiche e le ha adattate e modificate secondo le esigenze dei nostri tempi pur mantenendo certi gusti naturali, forti come quelli del pane, delle zuppe, delle verdure di stagione, dei formaggi di montagna.
• Un buon vino piemontese può completare la nostra allegria lunare.

Si riposa in rifugio e...

DOMENICA 17 FEBBRAIO

Ci si risveglia in rifugio!

• Colazione al calore della stufa a legna con prodotti locali a Km 0
• Salutiamo le 4 direzioni ed il sole che illumina la valle.
• Ripartiamo per rientrare attraverso boschi e borgate sospese nel tempo e nello spazio, in ascolto di ogni messaggio dell’universo a noi riservato.
• Al rientro in sala yoga tempo per tisana e condivisioni per aiutare il flusso di questa luna, dal profondo verso la superficie prima di salutarci augurandoci la realizzazione di quello che il sè profondo di ciascuno ha espresso in questi giorni.

Come faccio per partecipare?

Verifico di essere in regola con il tesseramento 2019.

Se non sono ancora socio ma condivido gli scopi dell’Associazione invio via mail la mia intenzione di far parte dei soci, il costo della tessera associativa annuale è di € 20,00 (con la tessera puoi partecipare a tutti i weekend e le settimane di vacanza sportiva e yoga organizzate, puoi ricevere video gratuiti per la tua pratica quotidiana di yoga, puoi ricevere articoli di aggiornamento ed inviare i tuoi articoli che verranno condivisi sul Blog, hai delle convenzioni vantaggiose stipulate da AICS per i suoi soci).

Il Contributo associativo per partecipare a questo weekend è di:

€ 100,00 che include...

• Attività fisica per il benessere  nella natura.
• Guida alla scoperta di luoghi interessanti dal punto di vista culturale, energetico e spirituale.
• Pratiche Yoga in sala e nella natura.
• Pratiche meditative in rifugio e nella natura.
• Attività di sviluppo personale.

Il costo per cena, pernottamento e colazione in rifugio è all'incirca di: € 45,00